Eleged van, hogy nem tudod a havi bevételeidet és kiadásaidat nyomon követni?
Ha mekérdezik tőled, hogy mennyi pénzed marad a hó végére, akkor nem tudsz csípőből válaszolni?
Végre látni akarod feketén fehéren, hogy mennyit adsz ki egy hónapban, de semmi kedved leülni egy papír elé és számolgatni?
Akár a google drive-on akarod nyomon követni a bevételeidet és a kiadásaidat, akár egy Excel fájlban a gépeden, ezt most megteheted!
Havi - Budget Planner - Pénzügyi Tervező
Az árak emelkedése jelentős hatással volt az emberek pénzügyeire és a mindennapi vásárlások kifizetésére 2023-ban. Az infláció hatására az egyének stresszesnek érezhetik magukat a kiadások és a gazdaság általános állapota miatt. Az APA „Stressz Amerikában: 2022” felmérésében a válaszadók 87 százaléka szerint az infláció miatti áremelkedés jelentős stresszforrás. Ezen túlmenően a fogyasztási cikkek árának emelkedése igaz, de még az elegendő vészhelyzeti megtakarítás, eladósodás mértéke és a költőpénz hiánya is megterhelő lelkileg.
Miközben az infláció folyamatosan növekszik, fontos, hogy arra összpontosíts, ami a TE irányításod alatt áll! Kerüld el az impulzusvásárlások kísértését – a költségvetés elkészítése és betartása segíthet ebben egyébként! A költségkereted segítségével nyomon követheted a kiadásait, és felmérheted, hol lehet változtatásokat végrehajtani a különböző kiadási kategóriákban bizonyos kiadások csökkentése érdekében.
Sokan kértetek tőlem egy havi bevétel és kiadástervezőt, ahol a Budget-et, azaz a tervezett bevételeiteket és a kiadásaitokat is nyomon tudjátok követni, valamint összehasonlítani így elhoztam neked ezt a pénzügyi tervezőt, amelyet letöltés után azonnal használhatsz!
A fájlt csak egyszer kell, hogy megvásárold és innentől kezdve minden hónapban ki tudod tölteni, hiszen a benne lévő képletek dinamikusak és az év bármely hónapján és napján el tudod kezdeni leírni a bevételeidet és a kiadásaidat!
Az online elérhető útmutatóból könnyedén használni tudod ezt a táblázatot.
Az excel fájl három munkalapot tartalmaz:
• Egy pénzügyi tervező lapot, ahol átlátod a havi bevételeidet és kiadásaidat, valamit össze tudod hasonlítani azzal az összeggel, amit a hónap elején elterveztél, mint kiadás vagy megtakarítás. Így átlátható lesz a számodra egy oldalon, hogy mik azok a költségek, amikre érdemes lenne odafigyelned, hogy hónap végén több pénzed maradjon!
• Egy tranzakciók munkalap, ahonnan automatikusan átvezetésre kerülnek a tényleges tranzakcióid a fent említett pénzügyi munkalapra és akár több száz tételt is felvezethetsz, ha napi szinten szeretnéd vezetni ezt a pénzügyi tervezőt, hiszen az azonos alkategóriákba tartozó bevételeket és kiadásokat a képlet autómatikusan össze fogja adni számodra.
• Egy munkalapot, ahol az útmutatót találod, hogy miképpen is használd ezt a kiváló táblázatot.Tudtad, hogy a nők és a fiatalabbak jobban aggóndak a pénz miatt?
A fogyasztási cikkek árának emelkedése még nagyobb hatással van az emberek mentális egészségére, az Amerikai Pszichológiai Társaság felmérésében a válaszadók 87 százaléka ezt jelentős stressz forrásként említette. A nők nagyobb valószínűséggel élnek át pénzügyi stresszt, mint a férfiak – a nők 46 százaléka mondta azt, hogy a pénz negatív hatással van a mentális egészségére, szemben a férfiak 38 százalékával. Azok, akik szerint a pénz stresszfaktor, 28 százaléka mondta azt, hogy naponta aggódik emiatt. Azok aránya, akik naponta aggódnak a pénz miatt, magasabb azoknak, akik nem jártak főiskolára, 32 százalék. Az alacsony jövedelműek nagyobb valószínűséggel mondják azt, hogy a pénz negatív hatással van mentális egészségükre – az 50.000 dollárnál alacsonyabb háztartási jövedelműek 48 százaléka mondta, hogy aggódik emiatt. A fiatalabbak jobban stresszelnek a pénz miatt, a nulladik generációsok 82 százaléka (18-25 évesek) és a millenniumiak 81 százaléka (26-43 évesek) számolt be arról, hogy a pénz jelentős stresszforrás. Az összes faji vagy etnikai csoport közül a latin-amerikai felnőttek között volt a legtöbb (75 százalék) a pénz, mint jelentős stresszor, ezt követik a fekete felnőttek (67 százalék).
A Pénzügyi Egészségügyi Intézet a pénzügyi stresszt a következőképpen határozza meg: „Olyan állapot, amely olyan pénzügyi és/vagy gazdasági események eredménye, amelyek szorongást, aggodalmat vagy hiányérzetet keltenek, és fiziológiai stresszreakció kíséri.” A pénzügyi stressz befolyásolhatja valaki kapcsolatait, munkáját és a mindennapi feladatok elvégzésének a képességét. Az APA azt is megállapította, hogy szoros kapcsolat van a stressz és a fizikai egészség között. A stressz krónikus izomfeszültséghez, hosszútávú szívproblémákhoz és gyomorfájdalmakhoz vezethet. 2022 februárjában az APA arról számolt be, hogy 2015 óta a legtöbb ember él át pénzzel kapcsolatos stresszt – a válaszadók 65 százaléka szerint a pénz jelentős stresszforrás.
Ne te legyél az, akit megesz a pénz miatt az ideg! Nézz szembe a költségeiddel!
Változtass ezen és töltsd le a tervezőt még ma!
